Smartwatch contro fitness tracker | Salute

Se la mania per la tecnologia indossabile è finalmente riuscita a raggiungerti, molto probabilmente ti trovi di fronte a due opzioni: uno smartwatch o un fitness tracker.

Sebbene in entrambe le opzioni, hai alcuni dei nomi più grandi e migliori tra cui scegliere; ad esempio, gli smartwatch hanno grandi marchi come Apple e Samsung mentre Fitbit e Garmin sono alcuni dei nomi più popolari nel mondo dei fitness tracker.

Tuttavia, sono entrambi costosi a modo loro e sebbene gli smartwatch offrano più funzionalità, potrebbero non essere l’opzione migliore per te.

Cos’è uno smartwatch?

Il loro obiettivo principale è migliorare le tue prestazioni nel mondo professionale aiutandoti a rimanere al passo con tutte le tue e-mail, telefonate, promemoria e notifiche, anche se non hai il telefono a portata di mano.

Se sei in una riunione importante in cui non puoi tirare fuori il tuo telefono, o semplicemente non vuoi affrontare il fastidio di rimettere questi grandi telefoni nelle tasche sempre più piccole di questi tempi, allora uno smartwatch ti informerà su tutte le e-mail e le chiamate importanti che richiedono la tua attenzione non appena potrai tornare al tuo telefono.

Ciò ridurrà in modo significativo il tempo che trascorri sul telefono poiché sai già cosa devi fare e quindi non perderai tempo a scorrere gli avvisi sul telefono.

Cos’è un fitness tracker?

Per gli appassionati di fitness che non riescono a consumare un pasto senza contare le calorie, consigliamo un fitness tracker o un braccialetto.

Registra tutti i più piccoli dettagli come i passi che hai percorso, la distanza che hai percorso, le calorie consumate durante il giorno, la tua idratazione e le statistiche del sonno: tutto insieme per aiutarti a condurre una vita attiva e sana.

Prezzi?

Sebbene gli orologi tendano ad essere più costosi dei cinturini, non devi necessariamente scegliere quello più costoso per iniziare. Quelli di base di entrambe le categorie ti aiuteranno a raggiungere lo scopo principale per cui sono stati creati.

Tuttavia, pagando un po’ di più puoi ottenere funzionalità aggiuntive come diverse finiture e opzioni di colore.

Perché scegliere una fascia fitness?

Prendilo se sei più interessato al fitness. Ti aiuta a comprendere i tuoi progressi complessivi nel raggiungimento di una vita sana. Ma non è tutto.

Funzionalità aggiuntive sono incorporate anche nei cinturini per il fitness, come ricevere notifiche sul braccialetto quando ricevi un messaggio o una chiamata e persino il GPS. Tuttavia, lo schermo piccolo rende difficile comprendere i messaggi con una rapida occhiata.

Fitbit, in particolare, merita una menzione speciale, poiché dispone di un’app con la quale confronti i tuoi risultati con quelli dei tuoi cari e vi aiutate a vicenda a rimanere motivati.

Investi in uno buono e otterrai una fascia che fa tutto questo e molto altro pur essendo abbastanza comoda da essere indossata tutto il giorno, indipendentemente da quanto hai sudato.

Perché scegliere un orologio intelligente

Se passi tutto il giorno a guardare il tuo telefono, questa è una buona scelta. Basta guardare il tuo polso per conoscere tutte le chiamate, gli aggiornamenti sui social media, gli SMS, le e-mail, gli aggiornamenti sui social media e i promemoria della giornata.

Alcuni ti consentono addirittura di dettare messaggi o effettuare una chiamata tramite l’orologio. Tuttavia, ti ricordiamo che, sebbene queste funzioni siano impressionanti, significherebbe anche che la batteria si scaricherà più velocemente di quanto tu possa immaginare.

La conclusione

Entrambi i prodotti vengono continuamente aggiornati attraverso la tecnologia. Mentre molti cinturini sono dotati di funzioni che forniscono notifiche più avanzate, gli smartwatch dispongono di app che ti forniscono informazioni dettagliate sulla tua salute e sui livelli di attività.

Quindi, poiché entrambi migliorano giorno dopo giorno, la differenza tra i due sta rapidamente diminuendo.