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La pet therapy è una cosa seria

Chiamarla pet therapy è utile al mio sito di “terapie dolci e più o meno lente”, ma può essere riduttivo, perché un sacco di gente e di cani è preparatissima e agisce con grande scientificità. Io ho un’esperienza poco scientifica ma molto accurata e assai delicata, potrei definirla “attività assistita da animali”, (quando invece ha […]

Pet Therapy

Il cibo come terapia

A volte mi capita anche solo di mangiare perché ho fame e non perché ho voglia di gustare qualcosa, di assaporare, o peggio, a volte mi capita semplicemente di riempire il mio stomaco vuoto come se dovessi riempire certi altri tipi di vuoti. È un peccato perché poi a stomaco pieno senza aver “gustato” scateno […]

Bere e mangiare bene

Insight

Non pensi ad altro che a correre e ad arrivare ad un certo km o a un certo albero o a terminare la salita o solo a veder l’orologio che scatta l’ora. Il fiatone e le gambe che cominciano a stancarsi ti danno alla testa, ti stanno in testa e non riesci a pensare ad […]

Correre

Germi zero – relax uno

Mentre facevo la fila dalla pediatra ho incontrato una mamma di quelle super pulite, igieniche e igienizzate. Il suo povero bambino, alle prese con una fastidiosa dentizione, non poteva mettere le mani in bocca che lei gliele toglieva con grande disappunto: “sono sporche”. Qualche mamma, meno costernata di me, provava a dirle “sono tutti anticorpi”, […]

Pet Therapy

Ciò che completa

É inutile cercare chi ti completi: nessuno completa nessuno.
 Devi essere completo da solo per poter esser felice.
 (Erich Fromm) Io però non sono d’accordo. É pur vero che bisogna saper stare da soli, bastarsi per essere equilibrati, per relazionarsi con altre persone in modo significativo e produttivo; essere consapevoli di sé, di quello che […]

Essere genitori

Il tempo per me

Casa limpida e in ordine. Nessun vestito da lavare né da stirare né da riporre. I bimbi a scuola, al sicuro, in buona e istruttiva compagnia. Ecco. Ho tempo per me, me lo posso godere. Cosa faccio? Scrivo. Leggo. Corro. Una doccia lunga. Mi metto lo smalto e lo lascio persino asciugare. Esco con la […]

Essere genitori

Un figlio intelligente

Tutti vogliono un figlio intelligente, iniziano le mamme in gravidanza mangiando tanto pesce azzurro, l’ho fatto anche io. Adesso leggo tante favole ai miei figli e guardiamo insieme le figure, facciamo i versi degli animali, cerchiamo gli oggetti che conosciamo, troviamo anche quelli sconosciuti. Cerchiamo insieme di fare nuove scoperte nel piccolo mondo di casa […]

Pet Therapy

Co-sleeping

Io sono d’accordo, mi piace svegliarmi e sentirmeli addosso, il loro respiro sul mio viso, un braccetto che mi trovo all’improvviso sotto la schiena e divento contorsionista per non spezzarglielo, un piede piantato tra un polmone e un rene, un calcio improvviso, una testata in velocità. No, a parte gli scherzi, mi piace averli addosso, […]

Essere genitori

Una base solida

Il caro vecchio John Bowlby parlava di mamma come “base sicura” dalla quale il bambino può partire per esplorare il mondo con la sicurezza di poter tornare e di saper bene dove tornare. Ecco, non ricordo bene però se il caro compagno di mille studi dava anche indicazioni su COME diventare “basi sicure”, quali sono […]

Essere genitori

Se lo ami lascialo libero

“Se ami qualcuno lascialo libero. Se torna da te, sarà per sempre tuo, altrimenti non lo è mai stato” (Richard Bach) C’è solo un problema. Mio figlio non è mio. Le sue maestre, ascoltando a volte la sorella, mi hanno fatto notare che sono solita dire “quello là” o “quella là” riferendomi ai “miei” figli. […]

Essere genitori

Storia di un uomo che voleva morire

Questa è la storia di un uomo che voleva morire. Egli era depresso, e lo era consapevolmente e fortemente. Era stanco e, in quanto depresso, appunto, incapace di trovare forze e energia per reagire, motivi per cui valesse la pena cercare sorrisi. Niente, sentiva di non avere più niente, né da dare, né da pretendere. […]

Brevi letture terapeutiche

Val Venosta Terapia

Abito in un posto turistico, che amo moltissimo e dal quale non andrei mai via. In questo stesso istante, però, il mio compagno di corso mi fa vedere da google maps due posti di Virgina e Pennsylvania dove vivono i parenti di sua moglie. Non sono posti turistici, eppure è tutto così ordinato, pulito, un […]

Viaggiare

Scrivere fa bene

Devo mettere in questo foglio una storia. Pensieri, immagini, emozioni che non si toccano e che spesso non so descrivere devono essere tradotti in un linguaggio, in modo da comunicarli e rendere altri partecipi. Non agisco più solo le mie emozioni, ma mi fermo, ci rifletto, le prendo in mano, le ordino sulla mia scrivania, […]

Scrittura Terapia

L’energia per essere mamma

Non è che non dorme, è che tra una dormita e l’altra si sveglia e le dormite sono circa una decina a notte. Da ormai sedici mesi. Poi di giorno ho tanti aiuti dai nonni. Anche se io il concetto di aiuto lo concepisco in altro modo, per dire, se io devo aiutarti devo starti […]

Essere genitori

Un cane in ospedale?

Ho passato trentasette lunghi giorni in una camera di ospedale in attesa del mio secondo figlio. Soffrivo molto la separazione dalla mia prima figlia, da mio marito e tutta la mia famiglia e amici, che venivano a trovarmi il più spesso possibile e a mia figlia era consentito l’ingresso anche in orari vietatissimi alle visite. […]

Pet Therapy